臺灣素食人口眾多，林姿吟表示，由於植物性的鐵質吸收率較低，因此較葷食者容易缺乏鐵質，平日飲食中更應注意補充含鐵量豐富的食物，如海菜海藻類：紫菜、紅毛苔、裙帶菜等、深綠色蔬菜。 在堅果類食物方面，如：黑芝麻、紅土花生、南瓜子、葵瓜子等，含有較高的鐵質，可每日補充1湯匙份量的堅果類。 鐵質含量豐富食物 （圖片來源：衛福部食藥署－藥物食品安全週報） 鐵質吸收率也要注意 除了選擇含鐵量高的食物外，鐵質「有沒有吸收進去」也是重點，林姿吟提醒，在攝取含鐵量豐富的食物時，宜搭配富含維生素C的食物，可以增加鐵質的吸收率，每餐飲食中攝取足夠的蔬菜、飯後水果補充，都是很好的維生素C補充方式。 此外，由於咖啡、茶飲中含有單寧酸，會和食物中的鐵結合，降低吸收率，應避免在餐後飲用。
1. 辦公室布置 辦公室的布置要能夠配合公司的需求，例如是否需要一個開放式的工作環境或是更多的私人空間。 財位應該設置在容易管理和監控員工的位置。 2. 環境 一個良好的辦公環境可以提高員工的效率和士氣，而一個差的辦公環境可能會對員工的健康和工作表現造成負面影響。 因此，選擇財位時應該考慮環境因素，如空氣品質、照明和噪音等。 3. 安全 辦公室的安全是非常重要的，特別是對於財務部門。 財務文件和記錄應該保存在一個安全的地方，以保護公司的財務和敏感信息。 4. 員工氛圍 財位應該放在一個可以提高員工士氣和凝聚力的位置。 一個友好、舒適、放鬆的氛圍可以幫助員工感到更加舒適和愉快，進而提高他們的工作效率和創造力。 5. 空間設計
玉露 這種 多肉植物 品種繁多，有草玉露、綠玉露、玉露、圓頭玉露以及玉露壽等品種，其中草玉露最為常見，繁殖能力強，綠玉露在每年的春秋季節生長旺盛，姬玉露葉片呈現蓮座狀，頂部透明狀，圓頭玉露頂部較為圓潤，生長較為緩慢。 接下來有十三種玉露品種帶大家一起來認識一下，快點往下看吧! 文章目錄 冰燈玉露 姬玉露 黑肌玉露 糯玉露 白斑玉露 龍爪玉露 大窗玉露 蟬玉露 圓頭玉露 綠玉露 草玉露 玉露壽 宮燈玉露 冰燈玉露 冰燈玉露 是最早流入到我國的玉露品種，它的外形通透，窗戶很大，透明感十足，在眾多的玉露品種裡，冰燈玉露是最受歡迎的。 姬玉露
本週邁入1月底，鄰近2月春節的時間，相信大家已經緊鑼密鼓地進入年節氛圍中了，當然，必不可少的運勢分析還是要報給大家知道，本週特別提出4 ...
（1)大运官、流年财。 大运、流年发生作用是财生官，作用结果是官的力量增加了，官克局中日干的力量就大，断在官方面应吉。 (2)大运官、流年印。 大运流年作用是官生印，作用结果是官用神力量减弱，印忌神力量增加，八字所对应的人在官印方面应凶。 (3)大运官、流年官。 大运流年作用是官帮扶官，作用结果是官用神力量增加。 断本年在官方面应吉，如本命为官命，此年会荣升。 (4)大运官、流年比劫。 大运流年成官克比劫，官克比劫为局中忌神受制，官用神发挥好作用，此年官方面应吉。 (5)大运官、流年伤官。 大运流年成伤官克官，官用神受伤，本人在官方面不吉。
四、眉内痣：热心公益 痣藏在眉毛内的人，财运好且长寿，是大吉之相。 不管是左眉还是右眉，这个人做事比对认真负责，而且非常有善心，热心公益，非常适合做慈善事业。 这种人对于演艺事业方面有所专长，此痣如果型很好，则往往能得大家的协助。 反之，如果型不好，则兄弟的协助就会相对减少。 五、上唇痣：重视感情 嘴唇上有小黑痣的，看上去可是很可爱的哟!上嘴唇有痣的人，感情非常丰富，是个多愁善感的人，一生总是多為别人着想。 他们很吸引人，给人以好感，朋友运当然很好啦!此人的食禄运也很好，会经常受到别人的招待等等。
属蛇人进入2023年，终于摆脱了虎年双重犯太岁的厄运，整体运势开始迎来新生，值得期待。 虎年受犯太岁压制，属蛇人可以说是寸步难行，各方面运势差到了极点。 工作受阻，破财不断，为情所困，健康抱恙等，让人困扰不已。 进入2023年兔年，与太岁并无相克，还有诸多吉星加持，整体运势稳定回升。 吉运方面："驿马"吉星入命，代表财运在外地，如果能积极把握，对事业和财运是十分友好的。 对于上班族而言，如果有出差机会，要及时把握，去往外地则能获得升职加薪的机会。 对于一些经常需要外出走动的行业最有利，比如会展、销售、导游、空乘等领域，越动财运越旺盛。 创业人士也可将市场往海外拓展，有望将生意做强做大;学生党如果有出国留学的打算，兔年是非常合适的年份。
眉中長痣代表什麼 其人聰明，但一生有一次水險，但眉中有黑痣而眉毛極疏少，則一生有一次火險。 眉上有痣近眉中： 主有較遠之金錢問題，例如要投資要籌集資金，或買房子而資金不足等事。 眉頭有痣： 一生會有一次牢獄之災。 眉與眼之間有痣： 代表有家產亦不能分享。 眉尾有痣： 主感情易生問題，尤以左邊眉尾有痣為甚。 有雲：右眉尾有痣，妻姦夫不知。 右眉尾有痣主妻有通姦之事，多發生在十九歲、二十八歲及三十七歲這數年中。 眉尾有痣： 主感情易生問題，尤以左邊眉尾有痣為甚。 有雲：右眉尾有痣，妻姦夫不知。 右眉尾有痣主妻有通姦之事，多發生在十九歲、二十八歲及三十七歲這數年中。 眉頭有痣：一生有一次牢獄之災。 眉中有黑痣：其人聰明，但一生有一次水險，但眉中有黑痣而眉毛極疏少，則一生有一次火險。
JS56706 丁亥日生人入贵格，即使社会地位不高，其人品也是颇值得称许。 亥支内藏正 官和正印两个正神，力量十分强旺，显示丁亥人重视传统价值、道德、正义和秩序，也充满爱心和仁慈。 对于不道德或不守秩序的人和事都看不过眼。 丁亥人小时候的家教都不错，父母能给予良好的教育，所以他长大后也有比较 浓重的家族观念，愿意为了家族奉献自己的力量。 由于日支是正官、正印，所以性 格倾向保守稳重、稳打稳扎，对于高风险的事情，即使可能回报很高亦会避之则 吉，不会轻易委身参与，古书称许此日出生的人甚有定力，故将丁亥列为日贵格， 不论其命运如何，多少都会带点贵气。 优点就是能守住现有产业，不会因一时轻率或失误而导致损失。 缺点是开创力 不足，而且在遇到重大危机时，应变能力也嫌不足。
紅毛苔禁忌
